第195回　最終盤

本日は今年最後の休みである。明日からは年末年始の一年の中でも一番の繁忙期が始まっていく。毎年のことではあるが、この時期は非常に気が張り詰め神経が高ぶっている。

自分の中でこの時期を過ごすうえで一番気をつけていることは体調管理である。

以前は高熱を出してしまい途中で早退するなど多くの方に迷惑をかけたためである。どんなことがあっても万全な体調で年末年始を乗り越えなくてはならない。そのため食生活や睡眠、室温管理などを徹底して絶対に風邪をひいてはならないのである。

まずは無理をせずにいつも通りの生活を営み、決していつもやらないような極端なことはしないようにする。なんとなく受験前の受験生のようなデリケートな過ごし方である。

本来ならばいつもこのような身体に気を使った日々を過ごさなければならないのだが、やはり休みの日となるとどうしてもいつもとは違いハメを外しがちである。しかしこの時期は意識して一年のうちでも最も身体に気を遣う時期である。年末年始の繁忙期が終わっても今のこの気持ちを忘れずに体調管理に努めていきたいと思っている。